大家都聽說過，有節食減肥的，有按摩減肥的，跳健美操減肥的，還有吃減肥藥減肥的，可是沒有人聽過減肥還是需要和性格有關系的吧?小編也是第一次聽說，那麼性格到底和減肥有什麼密切的關係呢?帶著這個神秘的問題，減肥頻道小編為大家搜集到了許多這方面的知識，我們一起去見識一下吧的治療並不會帶來痛楚，很多老年朋友並不重視，認為那是自然的機體老化，在不治療的情況下黃斑病變這個病情惡化會變成濕性的黃斑點，必須進行定期檢查及早保護視力，避免造成永久性損傷。
                   
保守型——認真慎重，但免疫力低下性格：做事循規蹈矩，事先總會充分準備，避免犯錯;神經時刻保持緊張狀態，因此經常感到精神壓力大，代謝下降。這類人由於體內消化酶少，一次不能吃太多以防消化不良;要時常放鬆身心，防止頸部和背部酸痛，重點要保護心臟。
適合的減肥運動：做一些能讓大腦充分休息的運動，如瑜伽、高爾夫、騎單車等
適合的放鬆方式：卡拉OKo經常思考大量的問題容易造成腦疲勞，長時間下去易造成情緒失控，不善於表達的你就用卡拉OK來發洩一下吧!
適合的飲食減肥方法：由於精神壓抑造成代謝下降，節食是絕對不可行的，建議少食多餐，控制肉量。可選擇一些碳水化合物。
穩重型一心胸豁達，但代謝不好性格：即使身處不利的情況，依然樂觀向上，因此精神壓力會很大，一旦亂了步調就會產生急躁情緒，而長時間的積累更會造成精神紊亂。你必須定期進行排毒，如多做有助於排汗的運動、多食海藻類食物。適合的減肥運動：多做跳繩、跑步等有氧運動，加快身體代謝速度、提高免疫力，最好每週運動3-4次，但結束後一定要做調整呼吸的放鬆運動。
適合的放鬆方式：最好採用定期、合理的運動方式，否則心理壓力過大會無法宣洩。適合的飲食減肥方法：由於代謝不好、易水腫，要注意對水分和糖分的攝取，多吃具有碘的食物，以加快甲狀腺機能代謝，去除水腫。
適宜吃的減肥食物：肉類——羊肉、雞肉等;魚類一沙丁魚、金槍魚等;海藻類一海帶、紫菜等;蔬菜類——花椰菜、菠菜、甘薯、白菜、胡蘿蔔等。
急躁型一神經敏感，加大膽性格：周圍的環境過多地影響了自己，對別人太在意，一旦問題出現會陷入其中不停地自責，從而造成精神壓力過大、激素分泌過多而導致肥胖。由於原本腸胃消化能力就弱，因此，對肉類和乳製品不能很好地消化、吸收。適合的減肥運動：瑜伽的腹式呼吸和慢跑。適合的放鬆方式：芳香療法。活動量太大不利於睡眠，進行薰衣草精油芳香療法是不錯的放鬆方式。適合的飲食減肥方法：壓力過大，腸胃消化能力就減弱，因此，應少食多餐，而豆類食品是最好的選擇王賜豪醫生。
拘謹型——執著認真，但容易過度疲勞性格：擁有自己的風格，對一件事的集中力和執著心是常人的一倍，減肥也是如此。適合的減肥運動：適合做身心相結合的運動，身體運動可選排球、乒乓球、高爾夫等，精神運動可選瑜伽、普拉提等，每週做3-4次，每種運動要交替進行。適合的放鬆方式：放鬆身心和機體鍛煉相結合適合的飲食減肥方法：單一食物會引起營養不良，而且會因代謝紊亂而造成腹部脂肪堆積，故飲食一定要多樣化，保持營養平衡。適宜吃的減肥食物：肉類——牛肉、羊肉等;魚類：鮭魚等;蔬菜類一菌類、生薑、韭菜、藕、竹筍、胡蘿蔔、洋蔥等。 幻想型一理想主義者，突破忍耐極限，身體負擔變重
幻想型一理想主義者，突破忍耐極限，性格：理想主義者通常把什麼事都想像的特別好。而且，在一般情況下性格溫和，可是到了忍耐極限將一發不可收拾，如此對身體很不利。適合的減肥運動：適當選擇高爾夫、乒乓球之類的運動，可從一月1次慢慢過渡到一周1次。適合的放鬆方式：平常很好的脾氣一旦爆發，將會像山洪暴發一般對心臟、心血管都造成損傷，因此有情緒時，不妨找朋友聊聊天或者相相美好的事情。